Minden negatív érzelem, az aggódás, a görcs, a félelem, a düh, a harag, ....... 

méregként rakódik le, betegségeket okoz.

Próbáljunk tudatosan élni és elkerülni, de ha már megtörtént, érjük tetten magunkat, és elengedjük el.

El lehet engedni:

- nevezzük nevén a negatív érzelmet, mondjuk ki mit érzünk, fogalmazzuk meg...

- 3 mély lélegzettel (orron be, szájon ki)

-  a homlokunk, szemünk, arcunk ellazításával (csukott szemmel könnyebb)

- a tenyerünkbe tenni a "problémát" majd kinyitni és hagyni elrepülni, mint egy lufit

- szeretettel megölelni a "bosszúság tárgyát" (ha más nem képzeletben)

- imával

.

..

.

.

hogy csak párat említsek....

(szükség esetén szívesen konzultálok)

szeretetrehangoltan@gmail.com

Köszönöm, hogy VAGY, hogy találkoztunk.

Szeretlek.

Elfogadlak - akárki vagy, akármilyen vagy.

Nem várok Tőled semmit.

Nem megváltoztatni akarlak, hanem megváltozni akarok Általad.

Köszönöm, hogy léted arra indít, hogy túllépjem felszíni önmagam, és a tolakodó lényegtelenen túl felismerhetem a Benned és bennem lakozó Mindenséget, azt, hogy a Mindenség Szívében egyek vagyunk.

( Fényadók imája / Biegelbauer Pál )

Minden történés az életünkben azért van, hogy megismerjük saját magunkat.

Bármi is történik,   -mindegy hogyan éljük meg-   csak olyan történik, amit "megérdemeltünk".

Mi hívtuk életre.

Mindig megkapjuk az üzenetet, jelek, jelképek, érzések, hangok, illatok,...... útján...... 

http://szeretetrehangoltan.blogspot.hu/2013/04/unnepi-meglepetes.html